To je neinvazivna, nefarmakološka tehnika, koja poboljšava terapiju i nudi pacijentima alternativno, efikasno i lokalizovano lečenje.

Ova tehnika je bazirana na prirodnim sposobnostima organizma za izlečenje. Zasniva se na efikasnosti aktiviranja neuroloških i cirkulatornih sistema. Svojom suštinom se oslanja na anatomiju, fiziologiju, kineziologiju i patologiju. Ona predstavlja nov pristup tretiranju kože, perifernih nerava, mišića, fascije, zglobova.

Ovu metodu je razvio dr Kenzo Kase, koji je tokom svoje kliničke prakse zaključio da bol u zglobovima nastaje pre od poremećaja mišićnih tkiva i njihovih fascija, koja se nalaze oko zglobova, nego od samih zglobova.

Osetio je da nešto u tretmanu svojih pacijenata mora da menja. Tražio je takav oblik terapije koji će biti jednostavan za primenu, dostupan svima, koji neće imati nuspojava, a koji će davati pozitivne efekte 24 sata dnevno.

Upravo je korišćenjem elastične trake otkrio da se mišićima i drugim tkivima može pomoći asistencijom spolja. Mišići se ne posmatraju samo kao izvršioci pokreta delova tela, nego i kao kontrolori venske i limfne cirkulacije, telesne temperature i drugih procesa.

U čemu je veliki značaj ove tehnike?

Kada je mišić upaljen, otekao ili ukočen, prostor između kože i mišića je sužen, čime je sprečen protok limfne tečnosti. Ovo suženje dovodi do pritiska na receptore za bol ispod kože, koji zatim prenose bolne senzacije do mozga, a kao rezultat imamo da osoba oseća bol.

Pravilnim postavljanjem segmenta koji tretiramo omogućavamo da se formiraju nabori nakon postavljanja trake. Efekat nabiranja kože koji nastaje pod uticajem trake od suštinskog je značaja za delotvornost Kinesiotaping tehnike, jer je na taj način povećan prostor između kože i mišića, a samim tim se i limfna tečnost u tom prostoru pokreće efikasnije, pa je i trenje i pritisak na receptore bola smanjen, čime se smanjuje bol. Fiziološki efekti kinezio trake pojačaće procese kojima organizam sam sebe leči.

Kako znamo gde lepimo trake?

Pre primene kinesiotaping-a, potrebno je izvršiti određene KT testove prema prethodno uzetoj anamnezi. Tako ćemo definisati funkcionalni problem. Samim tim, utvrdićemo anatomsku poziciju aplikacije.

KT testovi su testovi koji se koriste za ispitivanje elastičnosti mekih tkiva, utvrđivanje

amplitude pojedinih pokreta, proveru rigiditeta i prisustvo bola u različitim regionima tela.

Izvršenim testom i dobijenim nalazom, definisali smo problem, čime smo odredili mesto aplikacije, odnosno mišiće koje ćemo lepiti.

Karakteristike kinezio trake

• Traka je napravljena od 100% pamuka i ne sadrži latex
• Debljina i težina trake se mogu porediti sa kožom i zato je korisnici dobro podnose
• Lepak u traci je 100% akrilni i hipoalergijski
• Dozvoljava disanje i permeabilnost kože
• Pravilno aplikovana, traka stoji najčešće 3 – 10 dana, kada se po potrebi koristi nova
• Vodootporna je, tako da se pacijenti sa njom slobodno tuširaju
• Deluje konstantnom drenažom 24h dnevno
• Traka se skida u potpunosti sa kože
• Ne sadrži farmakološka, ni hemijska sredstva
• Kontraindikacije za primenu KT praktično ne postoje, sem maligniteta, infekcija i otvorenih rana, pri čemu moramo poštovati mere opreza
• Starosna dob nije ograničenje, obzirom da se KT tehnika primenjuje i u pedijatriji

Osnovna dejstva primene KT tehnike

1. Normalizacija mišićne funkcije

• poboljšava kontrakciju oslabljenih mišića
• smanjuje zamor mišića
• smanjuje prekomerno istezanje i predoziranu kontrakciju mišića
• smanjuje grčeve i mogućnost povrede
• dozvoljava veći obim pokreta
• otklanja bol

2. Poboljšanje cirkulacije telesnih tečnosti

• oklanja zastoj u cirkulaciji krvi i limfe i stimuliše njihov protok
• smanjuje prekomernu toplotu tela i toksičnost u mišićnom tkivu
• smanjuje upalu
• smanjuje prekomernu osetljivost i bolove u koži i mišićima

3. Smanjenje i kontrola bola

4. Koriguje probleme sa zglobovima

• usklađuje odnos zglobnih površina i nepravilne položaje zgloba uzrokovane spazmom ili skraćenim mišićima
• normalizuje mišićni tonus i poremećaj fascija kod zgloba
• povećava se obim pokreta